Ya podemos disfrutar de una comida sin calorias apenas con una salsa de tomate especial para dietas .
Carne picada de pavo o de pollo.
Ajo.
perejil.
Tomate.
Puerro.
Orégano.
Vamos a preparar las albóndigas, le pones a la carne ajo bien picadito con perejil, lo mezclas bien y con maña vas haciendo la forma de albóndigas.
Por otra parte en una olla pones tomate y puerro, previamente triturado, en vez de poner aceite, sé le pone un poco de agua sustituyendo el aceite, a fuego lento y removiendo, le añades un poco de orégano, cuando veas que está casi hecho le añades las albóndigas y dos vasos de agua, las cejas cocer hasta que tengas una salsa al fondo de la olla.
Es sencillo, y para dietas en bajas en calorias .
A mi especialmente me encanto, su sabor no es el mismo que unas albóndigas normales de toda la vida, pero la que está a dieta, pues es lo que hay ..... Se le puede añadir al agua unas verduras si una quiere, unas judias verdes, espinacas, la verdura que más guste para acompañar .
Espero que os guste.
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